Termine
Specials:
Tages-Retreat Achtsamkeit und Meditation: Samstag, 1.11.2025
(weitere Informationen zu den Specials findest du auf der Facebook-Seite von your mindful self)
Kurse:
Achtsamkeits- und Meditationstraining (7 Einheiten):
mittwochs, 22.10.-3.12.2025 / 19:00-20:30 Uhr
Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl (6 Einheiten):
z.Zt. keine Termine, bei Interesse kannst du gerne Kontakt aufnehmen und ich informiere dich, sobald es einen neuen Kursstart gibt.
Workshops (jeweils eine Einheit):
Einführung in die Meditation:
Dienstag, 7.10.2025 / 19:00-20:30 Uhr
Achtsamkeit im Alltag:
Dienstag, 14.10.2025 / 18:30-21:00 Uhr
Stärken erkennen – Potential entfalten:
Dienstag, 21.10.2025, 18.2.2025 / 18:30-21:00 Uhr
Empowerment und Resilienz:
Dienstag, 28.10.2025 /18:30-21:00 Uhr
Stress- und Selbstmanagement:
Dienstag, 4.11.2025 / 18:30-21:00 Uhr (online)
Individuelle Termine für Gruppen, Firmen o. Ä. auf Anfrage.
Kinderyoga (8 Einheiten):
Kinderyoga 4-5 Jahre: neue Termine werden bekannt gegeben
Kinderyoga 6-8 Jahre: neue Termine werden bekannt gegeben
Coaching-Termine nach Vereinbarung